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Meditaciones guiadas

La Constelación Familiar evolucionada de Bert Hellinger es acompañada por meditaciones guiadas en torno de los “Movimientos del Espíritu”. Una meditación es un direccionamiento específico de la consciencia, un centramiento hacia “adentro”. En nuestro centro somos capaces de eliminar todo lo que es sin importancia y concentrar en lo esencial. En las meditaciones guiadas se recorre un camino con imágenes.

Preguntas preocupantes, obstáculos y dificultades que se colocan en nuestro camino y nos sobrecargan, pueden tornarse tangibles y maleables con una meditación guiada sobre el tema. Esto significa que podemos centrarnos en un problema adentro de una meditación, y así tenemos la oportunidad de mirar hacia el tema en la mente desde todos los lados y hacer preguntas que le toca al tema. Si tenemos práctica en la meditación y confiamos en nuestra intuición, entonces iremos a recibir las respuestas respectivas a nuestras preguntas. En grupos de semejantes los temas de la Constelación Familiar son abordados y por medio de meditaciones guiadas se pueden transformar las imágenes internas. Así las cosas entran en movimiento y soluciones se tornan posibles.

También se muestra como el “actuar meditativo” puede ser integrado al cotidiano personal.